Deine liebevolle Begleitung von Schwangerschaft, Geburt und früher Elternschaft
entspannt Mama sein
DEINE DOULA
Reisebegleiterin von Schwangerschaft bis Wochenbett
Der Begriff Doula leitet sich vom griechischen doule ab und bedeutet Dienerin der Frau.
Eine Doula begleitet Frauen von der Schwangerschaft, bis zur Geburt, über das Wochenbett hinaus auf eine nicht medizinische Weise. Sie stärkt der Mutter mental den Rücken, trocknet Tränen, ist empathisch an ihrer Seite, gibt ihr Wissen weiter und begleitet sie von Frau zu Frau und von Herz zu Herz. Sie ersetzt dabei keinesfalls die Hebamme.
Eine Doula ist die richtige Ansprechperson rund um alle Themen des Frauseins mit dem Hintergrund der Gesunderhaltung und Wohlfühlsteigerung.
Meine umfangreiche Ausbildung über DiA- Doulas in Austria wird noch ergänzt durch die Erfahrung meiner eigenen 4 Geburten.
WOZU BRAUCHT MAN EINE DOULA?
Geburt ist Frauensache. Gebärende wurden schon immer im Kreis von Frauen unterstützt und begleitet.
Studien konnten nachweisen, dass es die Geburt positiv beeinflusst und Geburtsinterventionen verringert werden, wenn eine "nicht dem Spital zugehörige" Person unter der Geburt anwesend ist und emotional begleitet. Die WHO empfiehlt daher um die Kaiserschnittrate zu senken, Doulas hinzuzuziehen.
Was eine Doula genau macht wird vorher mit der Mama abgesprochen. Sie interveniert jedenfalls nicht medizinisch. Bei einer Geburt im Krankenhaus, wo eine 1 zu 1 Betreuung in den meisten Fällen nicht möglich ist, bleibt eine Doula durchgehend an der Seite der gebärenden Frau und unterstützt diese mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung im Geburtsprozess.
WAS KANNST DU VON MIR ALS DOULA ERWARTEN
Ich bin für DICH da. Ich bewerte nicht. Ich beurteile nicht. Ich unterstütze dich in deinen Bedürfnissen und erarbeite mit dir gemeinsam deine Wünsche für ein optimales Geburtserlebnis.
mother blessingway, eine einzigartige Segenszeremonie für dich, mit Wünschen deiner Liebsten
Erstellung eines Geburtsplans Was sind deine Wünsche und Bedürfnisse?
verschiedene Entspannungsübungen zur mentalen Geburtsvorbereitung
Rebozo Technik zur Entlastung und zur Verarbeitung der Wellen unter der Geburt
Plazentaabdrücke auf Papier oder Leinwand
gestalten einer Geburtskerze
"closing the bones" Zeremonie Abschluss Ritual nach dem Wochenbett mit Rebozo Tüchern
PAKETE
Jedem Paket geht ein unverbindliches Gespräch voraus wo du offene Fragen stellen und prüfen kannst ob ich als Doula zu dir passe. Außerdem kannst du immer individuelle Treffen dazu buchen
PREBIRTH DOULA
3 Treffen vor der Geburt
Wir besprechen deine Wünsche und Bedürfnisse und schreiben einen Geburtsplan, üben einige Entspannungsmethoden für deine entspannte Schwangerschaft und Geburt, entlasten deinen Rücken mit einem Tragetuch oder dem Rebozo Tuch.
350€
BIRTH DOULA
2 Treffen vor der Geburt
Geburtsbegleitung
1 Treffen nach der Geburt
2 Treffen vor der Geburt:
Wir besprechen gemeinsam deine Wünsche, bereiten uns auf die Geburt vor und finden heraus, wie du dein Wochenbett bestmöglich genießen kannst. Die Treffen werden individuell gestaltet und orientieren sich ganz nach deinen Bedürfnissen.
Geburt:
Ich begleite dich an den Geburtsort deiner Wahl und bin für dich 14 Tage vor EGT rufbereit.
1 Treffen nach der Geburt:
Dein Wohlbefinden steht immer im Vordergrund! Ich unterstütze dich mit allem was du gerade brauchst und gebe dir Zeit und Raum, über das Erlebte zu sprechen.
650€
CHILDBED DOULA
3 Besuche nach der Geburt
Das Wochenbett ist eine Zeit des Heilens und steht ganz im Sinne der Regeneration und dem Ankommen und Einfinden in der Rolle als Mama.
In dieser Zeit bin ich für dich da und unterstütze dich bestmöglich. Ich stehe dir als Stillberaterin bei, zeige dir die Handgriffe von Kinästhik Infant Handling, helfe die mit Geschwisterkindern und unterstütze dich wo auch immer du mich brauchst.
350€